Weider - Archiv

Endlich ist es wieder so weit! Die FIBO Power, Europas größter Treffpunkt der Bodybuilding- und Kraftsport-Szene, öffnet morgen wieder ihre Tore auf dem Messegelände in Essen.

WEIDER ist natürlich auch dieses Jahr wieder mit einem großen Team und allen WEIDER Athleten vertreten.

Diesmal haben wir uns etwas ganz besonderes für Euch ausgedacht: Das WEIDER Trainingscamp powered by HAMMER STRENGTH in Halle 10 - 11 Stand A28. Hier könnt Ihr mit den WEIDER-Athleten völlig kostenlos an HAMMER STRENGTH Geräten trainieren und vor dem Training bekommt Ihr einen WEIDER Muscle Freak - Drink GRATIS!

Das sich unsere WEIDER Athleten Markus Becht und Markus Hoppe schon intensiv auf das Training mit Euch vorbereitet haben, seht Ihr jetzt hier im Video

Holt das Maximale aus eurem Training!

Viel Spaß auf der FIBO Power mit WEIDER!

Am vergangenen Wochenende fand im Excel Center London der British GP statt. Insgesamt gingen 14 IFBB Profis an den Start. Nach seinem Sieg vor 2 Wochen bei der Arnold Classic konnte sich Branch Warren auch den Titel in London sichern.

Roelly Winklaar landete vor Johnnie Jackson auf dem zweiten Platz. Ronny Rockel belegte einen sehr umstrittenen vierten Platz vor dem Griechen Michael Kefalianos und Toney Freeman auf dem sechsten Platz.
In unserer Galerie finden Sie die Bilder vom Finale.

Nun sind schon wieder einige Wochen vergangen, seit meinem Auftakt im Januar und ich möchte natürlich mal wieder von mir hören lassen. Die letzte Wettkampfsaison liegt schon etwas zurück und nun gilt es im Training an den Schwachpunkten zu arbeiten. Zu Beginn des Jahres habe ich 6 Wochen reines Krafttraining absolviert. Bankdrücken, Kreuzheben und Kniebeugen hießen die Basisübungen und ich ergänzte weitere Stabilisierungsübungen, um an meinen Schwachpunkten in diesen Grundübungen zu arbeiten. Es ist einfach mal etwas total Anderes, wenn man von einem klassischen Bodybuildingtraining plötzlich in ein rein auf Kraft orientiertes Training wechselt. Die Muskulatur bekommt neue Reize und Impulse, was sich natürlich auch positiv auf das Muskelwachstum auswirkt. 200 kg Bankdrücken nach Wettkampfbedingungen, 240 kg Kreuzheben, 10 x 260 kg Box-Kniebeugen auf 90 Grad waren meine Bestwerte in dieser Zeit.

Ein weiteres Highlight der zurückliegenden Arnold Classic war der Wettbewerb um den Titel der Miss Bikini International 2011. Insgesamt gingen 17 IFBB Bikini-Profi-Athletinnen an den Start.
Die Siegerin des Abends hieß Nicole Nagrani. Auf dem zweiten Platz landete Sonia Gonzales vor Nathalia Melo auf Platz drei.  Jessica Putnam, Jaime Baird und Amanda Latona belegten die Plätze 4 bis 6.

Viel Spaß mit den Bildern

Mein Weg auf die Bühne…
Angefangen hat alles mit meinem 16. Lebensjahr. Ich fing eine Lehre zum Industriemechaniker an und war wie immer der Jüngste. Damals war ich allerdings sportlich schon sehr aktiv, ich fuhr Moto Cross, spielte Fußball und half meinen Eltern bei der Landwirtschaft. Deswegen war ich vielleicht der Jüngste aber noch lange nicht der Schwächste aus meinem Lehrjahr.
Irgendwann überredeten mich meine Lehrlingskollegen mit ins Fitnessstudio zu gehen. Da ich die Übungen an den Trainingsmaschinen nicht gewohnt war, hab ich bei jeder Übung weniger geschafft als meine Kumpels. Das konnte natürlich nicht sein, mich packte mein innerlicher Ehrgeiz und ich ging öfter ins Studio.

Am vergangenen Wochenende fand in Columbus/Ohio erneut das Arnold Sports Festival statt. Zu diesem gehört auch die traditionsreiche Arnold Classic. Insgesamt gingen 14 IFBB Profis an den Start.
Nach mehreren Anläufen konnte sich in diesem Jahr Branch Warren den Titel des Siegers und mittlerweile zum fünften Mal die Trophäe des Most Muscular Man sichern. Dennis Wolf belegte einen sensationellen zweiten Platz in einem starken Teilnehmerfeld vor Victor Martinez.
Bei seinem erst dritten Profiwettkampf belegte Evan Centopani den vierten Platz. Die wohl  umstrittenste Platzierung war Dexter Jacksons fünfter Platz. Dexter konnte nicht ansatzweise an alte Zeiten anknüpfen und hätte nach Meinung vieler nicht in den Top 6 landen dürfen.
Ronny Rockel konnte ebenfalls ins Finale einziehen und belegte den sechsten Platz. Ronny konnte somit seine Platzierung aus dem letzten Jahr noch mal um einen Platz verbessern.
Freuen Sie sich in den nächsten Tagen auf weitere Bilder des Arnold Sports Festivals 2011.

Nachdem wir vor kurzem die Verstärkung unseres Athleten-Teams durch Junioren Gesamtsieger Tim Budesheim verkündet haben, gibt es nun auch unser erstes Video mit Tim.
Wir haben Tim bei seinem aktuellen "Off-Season" Brust & Trizeps Training begleitet und interviewt.
Bei der Fibo Power am 16. 04. 2011 ist Tim sowie der Rest unsere Teams natürlich an den Weider-Ständen anzutreffen.

Und noch ein starker Zuwachs im Weider Germany Athletenteam. Der 20-jährige Tim Budesheim ist amtierender Int. Deutscher Meister 2010, Gesamtsieger Junioren II und 4. der Junioren Weltmeisterschaft und seit Februar neuer WEIDER-Athlet.
Herzlich Willkommen und alles Gute und viel Erfolg im Jahr 2011 wünscht das gesamte WEIDER Team!
Seinen ausführlichen Lebenslauf mit Wettkampfhistorie, Bilder und einem kurzen Rückblick auf das vergangene Jahr findet Ihr in den nächsten Tagen auf weider-germany.de.

Vor kurzem durften wir verkünden, dass Martin Müdder ab sofort unser
Athleten-Team verstärkt. Heute zeigen wir Euch unser erstes Video mit Martin.
Enthalten sind ein ausführliches Interview und ein vollständiges Schultertraining.

Die Aufnahmen sind im Januar 2011 im Sportstudio Hamburg entstanden.
Viel Spaß beim Anschauen!

Seit dem 01. Februar 2011 hat das Weider Athleten Team weibliche Verstärkung bekommen. Weider Germany begrüßt ganz herzlich die Westdeutsche Meisterin 2010 in der Kategorie Fitness (NAC).

Das gesamte WEIDER Team wünscht Alles Gute und viel Erfolg im Wettkampfjahr 2011!
Ihren ausführlichen Lebenslauf mit Wettkampfhistorie und ersten Bildern findet Ihr unter dem Link.